Ta­zas y pla­tos más pe­que­ños

Una so­lu­ción sim­ple pa­ra lu­char con­tra la obe­si­dad infantil:

Ser Padres - - MUNDO PADRES ACTUAL -

Ha­cer que los más jó­ve­nes usen cuen­cos más pe­que­ños po­dría ser un mo­do de ayu­dar a re­du­cir la obe­si­dad, se­gún un es­tu­dio pu­bli­ca­do en Jour­nal of Pe­dia­trics. Los in­ves­ti­ga­do­res die­ron cuen­cos más pe­que­ños y más gran­des a 69 ni­ños en edad prees­co­lar. En­ton­ces, les sir­vie­ron ce­rea­les y le­che has­ta que los ni­ños di­je­ron que te­nían su­fi­cien­te. Los ni­ños con los cuen­cos más gran­des pi­die­ron un 87% más de ce­rea­les y le­che. Un se­gun­do ex­pe­ri­men­to con­tó con 18 es­tu­dian­tes de una es­cue­la de pri­ma­ria a los que les die­ron cuen­cos más gran­des o más pe­que­ños. Se me­tie­ron ba­lan­zas se­cre­tas en las me­sas pa­ra pe­sar lo que se ser­vía a ca­da ni­ño y pa­ra de­ter­mi­nar cuán­to co­mie­ron. Los que te­nían cuen­cos más gran­des pi­die­ron un 69% más de ce­rea­les y le­che y co­mie­ron un 52% más que los que te­nían cuen­cos más pe­que­ños.

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