He perdido mi deseo sexual

Mi bebé ha cumplido dos años, hace medio que le he destetado y ya me he incorporado al trabajo. Lo que no ha vuelto a la normalidad es mi deseo sexual. Está bajo mínimos. ¿Es normal? ¿Puedo hacer algo para elevarlo?

Durante estos dos años tu prioridad ha sido el bebé. Las hormonas tendrán parte de culpa de tu bajo deseo sexual, pero también tu dejadez. Lo primero que debes hacer es desear de verdad recuperar ese deseo y pensar en las ventajas que te aportará. En segundo lugar, y aceptando que casi seguro que no será como antes, fantasear, ver películas sugerentes, leer novela erótica... Y en tercer lugar “ponerse manos a la obra” expresando muestras de cariño, iniciando acercamientos, planificando encuentros para reír juntos y disfrutar sin la presencia del bebé, organizando veladas, etc. Un último consejo: ¡”Relájate y disfruta”!