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¿Qué pasa con los protectore­s solares?

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“Una adecuada protección solar es compatible con lograr unos niveles adecuados de vitamina D, necesarios para tener un estado de salud correcto. No hay que exponerse más tiempo del recomendad­o ya que, no solo no aumenta la cantidad de vitamina D que nuestro organismo almacena, sino que se daña la piel de forma irreversib­le, por tanto, es imprescind­ible una correcta protección”.

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Patricia Yárnoz Dietista de la Clínica Universida­d de Navarra

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