¿Es verdad que el té está contraindicado?

Si vas a tomarte una taza de té de vez en cuando, no te preocupes, no va a pasarte nada. Y si te lo tomas a media tarde, tampoco es peligroso. La contraindicación está justificada si sufres anemia por déficit de hierro. Ciertos componentes del té bloquean la correcta absorción de este mineral, si se toma en las comidas y sobre todo combinado con alimentos de origen vegetal que contengan hierro. Por ello, a nivel general, y debido a que en el embarazo puede haber déficit de este mineral, se recomienda li

mitar o incluso evitar su consumo.