YOGA Y MUCHO MÁS

Si vives en Madrid, echa un vistazo a esta web www.entremamas.org/ actividades-para-mamas. Organizan muchas actividades para ti y para tu bebé. Puedes ir a yoga, puedes participar en un taller de juego y crianza, acudir a charlas para despejar tus dudas....

SENDERISMO EN MADRID

Hábitat Madrid organiza excursiones para toda la familia y adaptadas a las edades de tus pequeños para que podáis conocer a fondo y disfrutar de lugares tan maravillosos como la Casa de Campo, La Dehesa de la Villa o el Parque Forestal Adolfo Suárez, entre otros. Más info en www.madrid.es Programa Hábitat Madrid.

COMIENZA A CORRER

¿Te gusta el deporte pero no sabes cómo y dónde empezar? Únete a Mamafit (www.mamafit.es). Es un proyecto hecho por y para mamás donde te ayudarán a ponerte en forma y adaptarán los ejercicios a cualquier momento de tu embarazo. Encontrarás responsables de Mamafit en casi toda España.

JUEGOS Y JUGUETES

El Museo Nacional de Arte Romano de Mérida dedica una exposición sobre los juegos que se llevaban a cabo en la antigua Roma. La muestra aborda su significado y los contextos arqueológicos . Hasta el 31-dic Tel.: 924311690 www. museoarteromano.mcu.es

MAMÁS TODOTERRENO

Para que puedas estar preparada para todo y ser un mamá todoterreno en La Mama Vaca, en Barcelona, te dan cursos de primeros auxilios, lactancia, masaje infantil... Ofrecen cursos durante todo el año. Más info: Tel.: 93 238 57 79.

TALLER DE DIBUJO CREATIVO

Si siempre habías querido dibujar y no has tenido tiempo, quizá este sea el momento de soltarte y aprender este maravilloso arte. E incluso podrás reservar una sala para exponer tus creaciones. En Zaragoza, inscríbete en www. zaragenda.com