¿Cómo aliviarlo?

• Mas fibra: introduciendo en la AC alimen-tos como la pera y reduciendo otros como el platano o el arroz.

• Masajes: con Ia palma de las manos presionando suavemente en su barriguita. empezando por las costillas.

• Ejercicio: moverle las piernas arriba y aba-jo, haciendo Ia bicicleta o si ya gatea, estimu-larlo para que se mueva y este activo. Aviso importante: la leche materna es lo mejor para el bebe. Si no es posible la lactancia materna. se puede utilizar una leche de for

• mula a partir de los seis meses de edad. Consulte a su pediatra.