Distintos tipos y calorías

Las calorias de los helados varían según sus sabores e ingredientes. Un helado de chocolate con galletas tendrá más calorías que uno de limón, al igual que un almendrado crujiente tendrá más que un polo hecho con fruta natural. Por lo general, los helados de crema o leche engordan más que los helados de hielo. Una bola de helado contiene entre 90 y 150 calorías, lo mismo que un polo entero. Ten en cuenta estos datos a la hora de escoger el helado que más le conviene a tu hijo. Y recuerda, que el mejor postre para tu pequeño siempre será una pieza de fruta.