Yogur helado

Se ha puesto cada vez mas de moda, sobre todo por la proliferación de establecimientos dedicados a su venta. Una tarrina normal aporta unas 140 calorías y una buena ración de azúcar, por lo que conviene no abusar de él. También hay que tener en cuenta los toppings (galletas, chocolate, vainilla…) que pueden incrementar su valor calórico.