Consultorio

Es un dolor muy común en el embarazo, pero en la mayoría de los casos no hay por qué alarmarse. Descubre sus causas y cómo pueden evitarse.

¿Es normal que me duela el pecho?

El dolor mamario es una causa muy frecuente de consulta para las mujeres embarazadas y generalmente no está relacionada con ninguna patología. “Durante el embarazo el incremento progresivo de la prolactina (hormona facilitadora de la secreción láctea tras el parto) hace que la glándula mamaria se estimule y la mujer puede notar tensión mamaria e incluso dolor”, explica el doctor Ignacio Cristóbal, jefe de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela.

Educar a la madre

Para el doctor Cristóbal es fundamental la educación de la gestante. ”Educación sobre el uso de sujetadores adecuados, los cuales deben de ser de copa completa, sin varillas y del tamaño adecuado para la mama según el trimestre del embarazo. Igualmente, aunque no está del todo demostrado, se puede disminuir la ingesta de alimentos ricos en grasas animales o saturadas”. Por descontado tampoco es aconsejable consumir tabaco ni alcohol, que también pueden producir un aumento del dolor mamario. “Se pueden utilizar, en caso de dolor persistente que empeore la calidad de vida, cremas de uso tópico de diclofenac 2% y el piroxicam y por vía oral analgésicos orales, siempre bajo la supervisión del obstetra”.

Es importante tranquilizar a la embarazada explicándole que el dolor no es sinónimo de cáncer ni de ninguna patología, que es un proceso normal y frecuente en el embarazo.