¿Ten­dré de­pre­sión posparto?

Ser Padres - - Tus Cuidados -

Re­co­no­ce los sín­to­mas más co­mu­nes:

An­sie­dad.

No­tas que no ter­mi­nas de en­con­trar­te bien, ade­más sien­tes te­mor por­que crees que no vas a sa­ber cui­dar a tu be­bé o sien­tes mie­do de que le pue­da pa­sar al­go. O lo más im­por­tan­te, no eres ca­paz de con­tro­lar esa sen­sa­ción de an­sie­dad y te sien­tes cul­pa­ble de no sen­tir­te bien al 100 %.

In­som­nio, tris­te­za y te ves in­ca­paz de se­guir tu rit­mo dia­rio.

Tie­nes una sen­sa­ción con­ti­nua de que ni tu cuer­po ni tu men­te te si­guen.

Es­tás ago­ta­da y sin fuer­zas de ha­cer to­do lo que tie­nes que ha­cer dia­ria­men­te con tu be­bé.

Eso ge­ne­ra en ti un sen­ti­mien­to de in­fe­li­ci­dad por­que te sien­tes in­ca­paz.

Pér­di­da de ape­ti­to o ham­bre vo­raz.

Hay ma­más que pier­den las ga­nas de co­mer y a otras les pa­sa jus­ta­men­te lo con­tra­rio.

La an­sie­dad que tie­nen ha­ce que co­man en ex­ce­so pa­ra in­ten­tar pa­liar ese sen­ti­mien­to.

Apa­tía y de­sin­te­rés por tu pa­re­ja.

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