¡Al ri­co man­go!

Dul­ce, sa­bro­so y re­fres­can­te... Es­ta fru­ta es ideal pa­ra los días ca­lu­ro­sos del ve­rano y pa­ra go­zar de unos be­ne­fi­cios nu­tri­cio­na­les ex­cep­cio­na­les. ¡Co­nó­ce­lo ya!

Ser Padres - - Recetas De Mamá - Por Vicky Ba­nio­kou

El man­go es una fru­ta muy que­ri­da tan­to por ma­yo­res co­mo por los más pe­que­ños. Los ni­ños lo des­ta­can por su co­lor lla­ma­ti­vo que les sue­le cap­tar la aten­ción, su fres­cu­ra y su sa­bor in­con­fun­di­ble. No es muy dul­ce pe­ro tam­po­co de­ma­sia­do áci­do, con lo cual cum­ple con los gus­tos de la ma­yo­ría de las per­so­nas. Pe­ro hay más ra­zo­nes por las que es­ta fru­ta no de­be­ría fal­tar de la die­ta de na­die y más en la de los ni­ños, ya que po­ten­cia su cre­ci­mien­to con un sin­fín de be­ne­fi­cios nu­tri­cio­na­les. Ade­más, las po­si­bi­li­da­des gas­tro­nó­mi­cas del man­go son in­con­ta­bles, ya que se pue­de uti­li­zar de mil ma­ne­ras. Más allá de ofre­cer a tus se­res que­ri­dos un ba­ti­do, una cre­ma o sim­ple­men­te una pie­za de man­go, hay for­mas de pre­pa­rar al­go más ela­bo­ra­do, ya que es­ta fru­ta no pier­de sus pro­pie­da­des y apor­ta mu­cho sa­bor. Te ofre­ce­mos más in­for­ma­ción pa­ra que lo co­noz­cas me­jor y un par de ideas pa­ra que lo in­clu­yas en tu co­ci­na hoy mis­mo. ¡Atré­ve­te a dar un to­que di­fe­ren­te a tus pla­tos!

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