La leche de crecimiento en la alimentación del bebé

Hay fórmulas de crecimiento que te ayudan a cubrir los requerimientos de nutrientes que tu pequeño necesita para crecer y desarrollarse. ¿Quieres saber cuáles?

Si tu hijo ya ha empezado con una alimentación variada y la comida en trocitos va ganando terreno a los purés, seguro que te has preguntado si su dieta cuenta con todos los nutrientes necesarios para que tu pequeño se desarrolle correctamente. Más aún teniendo en cuenta que existen nutrientes cuya deficiencia es generalizada en un gran porcentaje de los niños de corta edad, como son el DHA (ácido graso omega-3), el hierro, la vitamina D y el yodo. La forma más sencilla de aportarle todos los nutrientes que necesita es ofrecer al bebé una dieta lo más variada posible, en la que estén representados todos los grupos de alimentos, y que se adapte a sus necesidades nutricionales y energéticas. ¿Cómo? No siempre es fácil. A algunos niños les cuesta aceptar los nuevos sabores y texturas, rechazan su introducción, o se decantan por sus alimentos preferidos o fáciles de masticar. Cuando se dan estas circunstancias, las leches de crecimiento pueden ser de utilidad para ayudar a equilibrar su alimentación. Eso sí, no todas las leches de crecimiento son iguales.

NVentajas nutricionales

Las más adecuadas serán aquellas que hayan optimizado su composición en la fracción de macro y micronutrientes. En el caso de los macronutrientes, debes buscar una reducción en el aporte de proteínas y grasa saturada respecto a la leche de vaca, la adición de DHA y la ausencia de azúcares añadidos.

En lo que respecta a los micronutrientes, es importante que estén enriquecidos en hierro, yodo y vitamina D. El hierro favorece el normal desarrollo cognitivo, el yodo contribuye al normal crecimiento, y la vitamina D ayuda al normal crecimiento y desarrollo de los huesos en los niños, y funcionamiento del sistema inmune..