Una maravillosa expedición

■ Belén Colomina, psicóloga y psicoterapeuta Gestalt, es especialista en infancia y adolescencia, es instructora de yoga para niños y de mindfulness en el ámbito educativo. Mindfulness para familias es una herramienta para aprender acultivar la atención plena con los más pequeños desde casa. Y aprender a transformarlo en una aventura y unjuego.

Este artículo se basa en el contenido de este libro.