01\ Se­guir la die­ta que le ha ido bien a otro.

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No im­por­ta que sea una die­ta sa­na y equi­li­bra­da (que mu­chas veces no lo es y se tra­ta de una ªdie­ta mi­la­groº), que le fun­cio­ne a tu ami­go no sig­ni­fi­ca que te va­ya a ir bien a ti. Las die­tas de­ben adap­tar­se a las ca­rac­te­rís­ti­cas y ne­ce­si­da­des de ca­da per­so­na. Por eso lo me­jor

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