Un con­se­jo:

Sportlife - - CORRER -

lo me­jor es que re­pi­tas siem­pre el mis­mo or­den, em­pe­za­mos por un gru­po mus­cu­lar y ter­mi­na­mos por otro. Así aho­rra­re­mos tiem­po y es­ti­ra­re­mos to­dos los múscu­los.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.