¿Fun­cio­na sen­tar­se so­bre un ba­lón?

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El ba­lón no es la pa­na­cea, no por es­tar sen­ta­dos so­bre un ba­lón la es­pal­da se si­tua­rá en la po­si­ción co­rrec­ta. Un ba­lón pue­de ser igual de agre­si­vo con la pos­tu­ra co­mo una si­lla rí­gi­da. Si lo uti­li­za­mos de­be­mos adop­tar una po­si­ción ac­ti­va y en es­te sen­ti­do el ba­lón, di­ná­mi­co, la fa­vo­re­ce más que la es­tá­ti­ca si­lla.

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