Le das un plus de va­rie­dad al en­tre­na­mien­to

Sportlife - - NADAR -

Ob­via­men­te, ha­cer siem­pre lo mis­mo abu­rre y más si no te de­jas guiar por un en­tre­na­dor, que sue­le co­no­cer una gran va­rie­dad de ejer­ci­cios o ca­mi­nos pa­ra lle­gar al objetivo o lu­gar que deseas. Por tan­to, dar­le el to­que di­fe­ren­te de en­tre­nar por pa­re­jas pue­de ser un buen in­gre­dien­te pa­ra man­te­ner­te o au­men­tar la va­rie­dad den­tro de tus en­tre­na­mien­tos.

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