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ªEn los sen­de­ros hay que man­te­ner siem­pre la vis­ta al fren­te y lle­var los brazos se­mi­fle­xio­na­dos en to­do mo­men­to. Cuan­do va­yas sin pe­da­lear pon siem­pre un pie de­lan­te y otro de­trás, en ho­ri­zon­tal, nun­ca uno arri­ba y otro aba­jo. Es­to a ve­ces se ha­ce pa­ra des­can­sar la mus­cu­la­tu­ra pe­ro pue­de su­po­ner una caí­daº.

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