In­gre­dien­tes pa­ra 10 ba­rri­tas:

Sportlife - - SPORT TIME -

- 2 man­za­nas Fu­ji Mar­le­ne® - 100 g de que­so cot­ta­ge - 150 g de co­pos de ave­na - 40 g de mi­jo hin­cha­do - 3 cu­cha­ra­das de ha­ri­na de ave­na - 30 g de almendras tro­cea­das - Una cu­cha­ra­da de acei­te de se­mi­llas - 150 g de miel de mon­ta­ña o de aca­cia - 80 g de azú­car de ca­ña

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