BE­NE­FI­CIOS DEL YO­GA EN FA­MI­LIA

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Ayu­da a crear mo­men­tos úni­cos y es­pe­cia­les com­par­tien­do tiem­po jun­tos y re­for­zan­do los víncu­los afec­ti­vos Afian­za la au­to­es­ti­ma del ni­ño al sen­tir­se el cen­tro de aten­ción de sus pa­dres Fo­men­ta la co­mu­ni­ca­ción ver­bal y no ver­bal en­tre pa­dres e hi­jos Apor­ta con­fian­za y se­gu­ri­dad en los ni­ños Apren­den a re­la­jar­se jun­tos crean­do mo­men­tos de cal­ma y se­re­ni­dad Ma­yor apor­te de en­dor­fi­nas (hor­mo­na de la fe­li­ci­dad) ya que pa­dres e hi­jos se ríen y di­vier­ten jun­tos Fo­men­ta la crea­ti­vi­dad y expresión cor­po­ral Me­jo­ra la fuer­za y la fle­xi­bi­li­dad tan­to en el adul­to co­mo en el ni­ño Tra­ba­ja la coor­di­na­ción y el equi­li­brio Fo­men­ta la coope­ra­ción y el tra­ba­jo en equi­po

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