Pun­to, set… ¡y lar­ga vi­da!

Sportlife - - SALUD -

Des­cu­bre el de­por­te que más alar­ga la vi­da Cual­quier ac­ti­vi­dad fí­si­ca prac­ti­ca­da de un mo­do equi­li­bra­do pue­de ayu­dar­nos a te­ner una vi­da más lar­ga, pe­ro el tenis más que los de­más, ca­si 10 años, con­for­me a las con­clu­sio­nes del es­tu­dio Copenhagen City Heart, en el que se ha ana­li­za­do la vi­da me­dia de 8500 adul­tos sa­nos te­nien­do en cuen­ta el de­por­te que prac­ti­can. Le si­guen el bád­min­ton (6,2 años) y el fút­bol (4,7 años). Los de­por­tes en so­li­ta­rio, tam­bién se de­mos­tra­ron efi­ca­ces a la ho­ra de pro­lon­gar la vi­da, pe­ro no lle­ga a los 4 años. Los in­ves­ti­ga­do­res pien­san que es­to se de­be a que la in­ter­ac­ción so­cial es una de las cla­ves esen­cia­les del efec­to po­si­ti­vo de la ac­ti­vi­dad de­por­ti­va.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.