Extensión lateral.
La extensión unilateral de cada brazo aumenta la intensidad el ejercicio clásico e implica a los serratos, al hombro y a los músculos dorsales de la espalda.
La extensión unilateral de cada brazo aumenta la intensidad el ejercicio clásico e implica a los serratos, al hombro y a los músculos dorsales de la espalda.