Semicírculo frontal.
Este ejercicio se desarrolla focalizando el movimiento sobre el plano escapular, algo que aporta seguridad y eficacia a todos los trabajos que se centran en la musculatura de los hombros.
Este ejercicio se desarrolla focalizando el movimiento sobre el plano escapular, algo que aporta seguridad y eficacia a todos los trabajos que se centran en la musculatura de los hombros.