Sportlife 1 Minuto / Pushups PLOMIZO (PP) 2018-12-21 - ¿Qué necesitas? A continuación, haz un salto climber a dos piernas ("salto de la rana" en el que introduces ambas piernas delante y vuelves atrás rápidamente). Según estés volviendo a la posición de plancha haces el siguiente pushup sin parar. Así durante un minuto. Haz 1 Pushup