REVISA TU CROL 12

¿Has pensado alguna vez si nadas correctamente?, ¿notas fluidez en el nado o te sientes muy pesado? En este artículo te contamos cuáles son los 12 errores más comunes en el estilo de crol.

Mucha gente está acostumbrada a nadar, pero pocos son los que lo hacen con una técnica correcta. Desplazarse por el agua es fácil, nadar bien necesita de mucha práctica. A continuación te mostramos los errores más comunes que se suelen cometer al nadar a crol, y cómo realizar la técnica correctamente, lo que mejorará tu sensación en el agua y evitarás lesiones al realizar una mala técnica. Los dividiremos en bloques dependiendo su tipología

Muchos de estos errores están relacionados entre sí siendo algunos consecuencias de otros. Por ejemplo, una de las causas de realizar movimientos laterales de la cadera es cruzar el brazo por la cabeza al realizar la entrada en el agua. Por tanto, si nos centramos en ciertos aspectos que engloben varios errores, los corregiremos más rápidamente.