ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

Un sistema de entrenamiento que trabaja todo tu cuerpo y que puedes llevar contigo vayas donde vayas. Aquí tienes los ejercicios de entrenamiento en suspensión que en 2019 te ayudarán a marcar la diferencia.

Enero, el mes de los propósitos por excelencia. Con las campanadas de fin de año nos hacemos a nosotros mismos unas cuantas promesas, bastante similares a las del año anterior. No suele faltar la intención de ponerse en forma, comer mejor y cuidar más nuestra salud. En Sport Life queremos ayudarte a lograr que la típica frase, ª de este año no pasa”, se haga realidad. ¿Has oído hablar del entrenamiento en suspensión? No te preocupes, en este artículo te enseñamos todo lo que necesitas saber acerca de este tipo de rutinas. Los ejercicios que se basan en la utilización de sistemas de entrenamiento en suspensión se clasifican dentro de lo que se consideran entrenamientos funcionales, que siguen estando en el top 10 de tendencias del fitness para 2019 y se confirman como tendencia líder en métodos de entrenamiento.