CORE
A pesar de que todos los ejercicios anteriores repercuten en mayor o menor medida sobre el core, estos que te presentamos a continuación lo hacen de forma específica, aunque siempre involucrando a otros grupos musculares, evidentemente.
A pesar de que todos los ejercicios anteriores repercuten en mayor o menor medida sobre el core, estos que te presentamos a continuación lo hacen de forma específica, aunque siempre involucrando a otros grupos musculares, evidentemente.