´GLÚTEOS
Situado en frente de donde está anclada la goma traccionar con el pie hacia atrás manteniendo la rodilla estirada y notando tensión en los glúteos y parte posterior de las piernas.
Situado en frente de donde está anclada la goma traccionar con el pie hacia atrás manteniendo la rodilla estirada y notando tensión en los glúteos y parte posterior de las piernas.