BENEFICIOS DE LA ACUPUNTURA PARA DEPORTISTAS

EFECTO ANALGÉSICO Y ANTIINFLAMATORIO

La acupuntura tiene un efecto inmediato para acabar con un dolor. Tanto en dolores o lesiones crónicas, como en lesiones agudas o subagudas. Además, el efecto de la Acupuntura es acumulativo, y al repetir las sesiones se produce una analgesia mantenida en el tiempo . La inserción de pequeñas agujas desencadena las distintas fases de inflamación, liberando analgésicos endógenos u opiáceos naturales que se llaman endorfinas (encefalinas, beta endorfinas y dinorfinas).

ACELERA LA REPARACIÓN DEL TEJIDO

Su acción antiinflamatoria, ayuda a los tejidos a recuperar su estado normal rápidamente. Y además, la inserción de las agujas produce cambios vasculares y un aumento del flujo sanguíneo que aporta nutrientes reparadores del tejido y oxígeno. A su vez, se lleva toda sustancia de desecho que la zona ya no necesita.

ACORTA EL TIEMPO DE CONVALECENCIA TRAS LA LESIÓN

La acupuntura acorta la fase de recuperación notablemente y facilita la vuelta a nuestros entrenamientos mucho antes que si no se usara.

Eso sí, harán falta varias sesiones para la recuperación total, que varían desde 5 a 20.

RECUPERACIÓN DE LA FATIGA MÁS EFECTIVA Y RÁPIDA

Evita la sobrecarga muscular y facilita la recuperación después de los entrenamientos, facilita la eliminación del ácido láctico del músculo, gracias a ese estímulo al sistema nervioso y al aumento de flujo sanguíneo en la zona, que recoge todas las sustancias de desecho.

PREVENCIÓN DE LESIONES

La acupuntura a través del aumento del flujo sanguíneo favorece la eliminación del ácido láctico, la segregación de neuromoduladores y la elasticidad muscular. Así, puede llegar a evitar lesiones como la dolorosa rotura de fibras.

REDUCE LOS NIVELES DE ANSIEDAD

Muchos deportistas de élite sufren un nivel de exigencia elevado que les lleva sufrir una gran ansiedad. La acupuntura produce un estado de profunda relajación, a través de la segregación de moduladores y endorfinas del sistema nervioso.

MEJORA LA CAPACIDAD PULMONAR

Hay estudios que demuestran que la acupuntura mejora el metabolismo de las mitocondrias a nivel celular, y con ello puede llegar más oxígeno a los tejidos para aumentar el rendimiento físico.