10 COSAS QUE UN DEPORTISTA DEBE HACER DURANTE EL CONFINAMIENTO
Como no sabemos a ciencia cierta los días que vamos a tener que estar confinados en casa, te damos algunas claves para que te resulte beneficioso, y evites el aburrimiento y la ansiedad que pueden ser los enemigos de las personas activas y deportistas, al estar confinadas en un espacio pequeño muchos días. Si te organizas bien y programas las rutinas que te daremos a continuación... ¡Seguramente te van a faltar horas al día para hacer todo lo que deberías!