¿A DÓNDE VA LA GRASA CUANDO ADELGAZAMOS?
Si te has preguntado alguna vez que pasa con la grasa cuando pierdes peso, la respuesta puede que te sorprenda…
El exceso de comida se convierte en grasa en el cuerpo y se guarda como combustible en forma de triglicéridos dentro de los adipocitos, o células grasas.
Cuando necesitamos energía se usan los triglicéridos y se 'desbloquea' el carbono que contienen en presencia de oxígeno.
Al adelgazar se libera una hormona que activa la enzima lipasa, encargada de convertir los triglicéridos de los adipocitos en glicerol y ácidos grasos, que acabarán formando
ATP, agua y dióxido de carbono.
El ATP se usa como
fuente de energía para las células, el agua se elimina en la orina, sudor, heces y otros fluidos y el dióxido de carbono se elimina por la respiración.