¡ACTÍVATE!

Y cam­bia­rá tu vi­da

Sportlife - - 30 DÍAS... -

El nue­vo li­bro de Crys Dyaz, en­tre­na­do­ra per­so­nal y fi­sio­te­ra­peu­ta, te en­se­ña to­dos los se­cre­tos de su mé­to­do. De­por­tis­ta pro­fe­sio­nal que con­si­guió 13 ré­cords de Es­pa­ña ab­so­lu­tos en na­ta­ción, y lle­go a un 6º pues­to en un cam­peo­na­to de Eu­ro­pa, aho­ra es ma­dre, tra­ba­ja co­mo en­tre­na­do­ra de ce­le­bri­ties, y es una em­pre­sa­ria de éxi­to. En su li­bro pue­des apren­der có­mo:

Au­to­mo­ti­var­te pa­ra la ac­ti­vi­dad fí­si­ca Apren­der las téc­ni­cas más in­no­va­do­ras Co­no­cer los ali­men­tos top cuan­do prac­ti­cas de­por­te y las re­ce­tas más ade­cua­das

Te­ner unos glúteos fuer­te Tra­ba­jar un co­re de ace­ro

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.