Los 3 con­se­jos

de Crys Díaz pa­ra vol­ver a ha­cer de­por­te des­pués de la cua­ren­te­na:

Sportlife - - 30 DÍAS... -

Em­pie­za pro­gre­si­vo.

El mun­do no se aca­ba ma­ña­na, y aun­que ten­gas mu­chas ga­nas uti­li­za la ca­be­za y se cohe­ren­te, que es­to nos sir­va pa­ra mo­ti­var­nos y no pa­ra vol­ver­nos lo­cos y que­rer en­tre­nar en los pró­xi­mos me­ses más que en to­da nues­tra vi­da jun­ta.

Ase­só­ra­te de al­gún pro­fe­sio­nal que se­pa lle­var­te a tu ob­je­ti­vo de la me­jor for­ma,

lle­ga­rás con más ca­li­dad y se­gu­ri­dad, ade­más de mu­cho más rá­pi­do que tú so­lo.

“Lía” a al­gún amig@

pa­ra que­dar pa­ra en­tre­nar siem­pre y así ten­drás me­nos po­si­bi­li­da­des de fa­llar.

Blo­quea tus ho­ras de entrenamie­nto en agen­da

co­mo ci­tas im­pres­cin­di­bles e ina­mo­vi­bles , ES TU SA­LUD...y con eso no se jue­ga.

Apún­ta­te a al­gu­na ac­ti­vi­dad nue­va

que ha­yas pro­ba­do en ca­sa y te ha­ya ilu­sio­na­do...HOY es el Día y Aho­ra es el Mo­men­to.

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