SI NO LA USAS (PO­TEN­CIA) LA PIERDES

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Va­mos mal si crees que es­to de eje­cu­tar fuer­zas a la ma­yor ve­lo­ci­dad va úni­ca­men­te de me­jo­rar ren­di­mien­tos en el cam­po del de­por­te. La po­ten­cia es al­go in­na­to en el ser hu­mano. Pe­ro, co­mo con mu­chas otras co­sas, va pa­san­do al ca­jón de los desas­tres, de­ja de ser prio­ri­dad. En­ton­ces ocu­rre que el te­ji­do me­ta­bó­li­co más im­por­tan­te de tu cuer­po (sí, vuel­ve a leer­lo...) se es­fu­ma y te de­ja col­ga­do. Es­toy ha­blan­do de tu mus­cu­la­tu­ra y, por en­de, de tu ca­pa­ci­dad pa­ra con­traer­la de for­ma ve­loz.

Hay so­lu­ción (aún) pe­ro de­bes ha­cer­lo de ma­ne­ra or­de­na­da y co­rrec­ta.

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