PONTE LAS PILAS

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Mi idea es que cons­tru­yas fuer­za y ren­di­mien­to pa­ra tu vi­da co­ti­dia­na, que seas com­pe­ten­te ten­gas la edad que ten­gas.

Des­pués de los 30-40 años no hay nin­gu­na ra­zón uni­ver­sal que di­ga que no pue­des man­te­ner un cier­to ni­vel de con­di­ción atlé­ti­ca que te per­mi­ta lle­var me­jor to­das esas fun­cio­nes de tu día a día. Cuan­to an­tes em­pie­ces, me­jor.

Po­ner­te a tra­ba­jar tu po­ten­cia tie­ne po­der. No lo ig­no­res co­mo al­go que tu yo jo­ven “so­lía ha­cer”. Ob­via­men­te no vas en­tre­nar co­mo un ju­ga­dor de vo­lei­bol o un te­nis­ta, pe­ro no ne­ce­si­tas-de­be­rías re­nun­ciar por com­ple­to al entrenamie­nto de po­ten­cia. Es­toy tan se­gu­ro de ello co­mo que el Pa­pa es ca­tó­li­co.

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