El jue­go de la ca­rre­ti­lla

Sportlife - - FITNESS -

En to­da mi in­fan­cia ha­cía­mos jue­gos de ca­rre­ti­llas con ca­rre­ras, y dá­ba­mos me­da­llas que ha­cían los abue­los a los que ga­na­ban. Es un ejer­ci­cio funcional que tie­ne mul­ti­tud de be­ne­fi­cios y con un to­que lú­di­co im­por­tan­te. Hay que ca­mi­nar con los bra­zos, es­ti­mu­lan­do mu­cho tren su­pe­rior y co­re. La ac­ti­vi­dad fí­si­ca tie­ne que ser di­ver­ti­da y con es­te ejer­ci­cio lo pue­des con­se­guir, te­ne­mos que evi­tar co­mo sea que los ni­ños aso­cien de­por­te con su­fri­mien­to, la ac­ti­vi­dad fí­si­ca tie­ne que ser igual a di­ver­sión.

No te ol­vi­des de cam­biar pa­ra ser tú la ca­rre­ti­lla y tu ni­ño el con­duc­tor. A mí me lo pi­dió di­rec­ta­men­te mi hi­ja Martina, “pa­pá, yo tam­bién te quie­ro lle­var”.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.