Tabulé de quinoa con especias y menta
Tiempo: 30 minutos Dificultad: Baja
Para 4 personas:
• 180 g quinoa roja
• 180 g quinoa blanca
• 2 tomates
• 1 pepino
• El zumo de 1 limón
• Menta
• Perejil
• Aceite de oliva virgen
• Especias Ras el hanout
• Sal
Lava los dos tipos de quinoa a conciencia en un colador debajo del grifo. Calienta un cazo grande de agua con un poco de sal y cuando empiece a hervir, incorpora la quinoa. Sigue el tiempo de cocción indicado en el envase.
Mientras, lava y corta los tomates en dados pequeños. Lava, pela y trocea el pepino. Cuando la quinoa esté lista, cuélala y deja que se enfríe.
Mezcla la quinoa y las hortalizas troceadas en una ensaladera. Lava unas hojas de menta y unas de perejil, sécalas, pícalas e incorpóralas al bol. Añade la mezcla de especias, el zumo de limón y un chorrito de aceite de oliva. Deja reposar una hora antes de servir.