Saber Vivir (Spain)

Saboreando la energía del Mediterrán­eo

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En la Edad Media y en el Renacimien­to los higos se considerab­an una exquisitez, y en muchas culturas antiguas han simbolizad­o la sabiduría; nos lo muestra el gesto que tenían los griegos cuando fundaban una ciudad: plantaban una higuera en el corazón de la nueva urbe.

Tomarlos directamen­te del árbol es todo un placer, aunque en realidad, cuando nos llevamos un higo a la boca no nos estamos comiendo un fruto sino un recipiente lleno de pequeñas frutas.

Degústalo como parte de un montadito salado: coloca sobre una cracker una lámina de aguacate, un trocito de pescado ahumado (salmón, bacalao... el que prefieras) y encima una rodaja de higo bien fina.

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calcio y fibra.
Son ricos en vitamina B, magnesio, calcio y fibra.

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