Cabestrillo triangular con pañuelo

Dobla el trozo de tela o pañuelo

grande por la mitad y forma un triángulo. Ponlo sobre el cuerpo y coloca el brazo dañado por delante (uno de los picos debe “mirar” hacia el flanco externo). Coge el pico inferior y, cubriendo ese antebrazo, llévalo por debajo de la axila.

De esa forma, el vendaje quedará

bien fijado e inmovilizará mejor. Ata los dos picos por la espalda (y no al cuello para evitar más dolor) apretando bien. La mano debe quedar más elevada que el codo.