PENSAMOS POR TI EL MEJOR MENÚ SEMANAL
LUNES
Desayuno: Café • ½ sándwich con vegetales y queso fresco • Melocotón. Comida: Brotes con sandía y queso fresco • Conejo con verduras, setas y arroz • Zumo de melón y pera. Cena: Gazpacho • Sardinas en papillote con pimientos • Yogur
MARTES
Desayuno: Infusión • Cereales y leche desnatada
• Ciruelas. Comida: Sopa de lentejas con cebolla • Merluza al vapor • Yogur. Cena: Canónigos con aguacate, melón y mango
• Tortilla de calabacín y patata • Sandía
MIÉRCOLES
Desayuno: Bebida de malta • Mini integral con vegetales y caballa • Melón. Comida: Wok de verduras con jengibre • Pollo al horno • Macedonia. Cena: Crema de puerros y manzana • Pulpo con patata • Requesón
JUEVES
Desayuno: Infusión • Copos de avena con pasas, piñones y bebida vegetal • Nectarina. Comida: Melón con jamón • Rape con verduras y patata • Brocheta de piña y mango. Cena: Brotes con rábanos, aguacate y papaya • Tosta con revuelto de espárragos y gambitas • Ciruelas
VIERNES
Desayuno: Café • Tostada con mermelada sin azúcar y queso fresco • Melón. Comida: Cogollos con guacamole • Pavo salteado con verduras, piña y arroz • Granizado de sandía. Cena: Crema de calabaza • Mejillones al vapor • Yogur con arándanos
SÁBADO
Desayuno: Infusión • Cereales con manzana y yogur • Ciruelas. Comida: Alubias con rábanos, pimiento y pepino • Salmón al horno con calabacín • Yogur. Cena: Berenjena al horno rellena de verduras • Huevo al plato con espinacas y tomate • Melocotón
DOMINGO
Desayuno: Café • ½ sándwich integral con vegetales y pavo • Sandía. Comida: Ensalada de quinoa con hortalizas • Albóndigas de pollo • Sorbete de melón. Cena: Crema de pepino • Caballa al horno con patatitas • Sandía