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Triatlón - - … EN EL PRÓXIMO NÚMERO… -

En oca­sio­nes, un ba­ño de pies con agua ca­lien­te tam­bién pue­de re­sul­tar te­ra­péu­ti­co y, na­tu­ral­men­te, re­con­for­tan­te.

me­jor que una al­moha­di­lla ca­lien­te por­que pe­ne­tra me­jor en el pie. Uti­li­za el mis­mo ti­po de ba­rre­ño que el des­cri­to más arri­ba, y llé­na­lo de agua ca­lien­te (que no hir­vien­do). La ma­yo­ría de la gen­te to­le­ra tem­pe­ra­tu­ras de en­tre los 32 y los 37 gra­dos cen­tí­gra­dos. Si le aña­des sal de Ep­som (sul­fa­to de mag­ne­sio), ob­ten­drás un efec­to cal­man­te. Pe­ro cui­da­do: el ca­lor tie­ne cier­tas con­tra­in­di­ca­cio­nes. No te apli­ques ca­lor si su­fres al­gu­na le­sión agu­da, so­bre to­do si es­ta cur­sa con in­fla­ma­ción o hin­cha­zón, o es­tá amo­ra­ta­da. Y evi­ta el ca­lor si pa­de­ces al­gún ti­po de pro­ble­ma cu­tá­neo, dia­be­tes, pro­ble­mas cir­cu­la­to­rios o he­ri­das abier­tas. Si du­das so­bre si pue­des apli­car­te ca­lor… me­jor eví­ta­lo.

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