FA­TI­GA

Triatlón - - SUMARIO -

Cris­ti­na Azan­za nos des­gra­na las cla­ves pa­ra me­jo­rar el ren­di­mien­to de la ca­rre­ra en un triatlón: mul­ti­tran­si­cio­nes pa­ra adap­tar­nos al cam­bio bi­ci-ca­rre­ra a pie, pre­pa­ra­ción psi­co­ló­gi­ca, etc.

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