FAC­TO­RES QUE NOS HA­CEN OS­CI­LAR DE PE­SO

Triatlón - - AFINA TU CUERPO -

1. Pe­sar­se a dis­tin­tas ho­ras del día.

2. No be­ber su­fi­cien e lí­qui­do.

3. Su­frir es­tre­ñi­mien­to.

4. Te­ner agu­je­tas.

5. To­mar me­di­ca­men­tos an­ti­in­fla­ma­to­ri s o an­ti­his­ta­mí­ni­cos.

6. Be­ber al­cohol.

7. No dor­mir lo su­fi­cient .

8. Es­tar en una si­tua­ción es­pe­cial­men­te es­tre­san­te.

9. Los días pre­vios a la mens­trua­ción en las mu­je­res.

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