CUÁN­DO CAM­BIAR­LA

Triatlón - - SWIM BIKE RUN -

Sal­vo que ten­ga­mos un com­pro­ba­dor de alar­ga­mien­to de los es­la­bo­nes (re­gla ca­li­bra­da es­pe­cial) y se­pa­mos uti­li­zar­lo, lo me­jor se­rá que lle­ve­mos ano­ta­dos los ki­ló­me­tros trans­cu­rri­dos des­de el úl­ti­mo cam­bio y la re­em­pla­ce­mos en­tre los 3.000 y los 5.000 km. Los ele­men­tos que ace­le­ran el des­gas­te de la ca­de­na son la llu­via (al ro­dar con la ca­de­na mo­ja­da el lu­bri­can­te no cum­ple su co­me­ti­do y se des­gas­ta más) y su uso en com­pe­ti­ción, de­bi­do a que la trans­mi­sión es so­me­ti­da a un ma­yor par de fuer­zas en los es­prints y cam­bios de rit­mo.

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