FREE 3.0 FLYKNIT
Destacan por su diseño tipo calcetín y su gran comodidad. Pero debemos dejar claro que no son unas zapatillas indicadas para hacer los habituales rodajes. Encuadradas dentro del “natural running”, su numeración 3.0 (Nike clasifica sus modelo Free entre 1.0, flexibilidad extrema, y 9.0, protegida y amortiguada), indica su cercanía al “minimalismo”. El pie se mueve dentro de la zapatilla con total libertad, sin elemento corrector alguno. Es de los más parecido a correr descalzo que podemos encontrar. Con un drop de 4 mm y la habitual ligereza Free, cuentan con una mediasuela de perfil muy bajo y un talón más redondeado para una pisada natural. También contribuyen a ello las numerosas ranuras hexagonales de la suela para que el pie se mueva con libertad en cualquier dirección. Pequeñas piezas de caucho en talón y puntera aumentan algo su durabilidad. Su otro atractivo lo encontramos en el upper, elaborado totalmente en Flyknit de una sola capa de diferente densidad, según la zona. Es un tejido muy ligero y flexible, pero firme y resistente, que ofrece en cada zona la sujección que necesita para permitir su movimiento natural, según determinaron en Nike tras años de estudio de la biomecánica de la pisada. Su trama es más abierta en el empeine –para mejor ventilación y facilitar la flexión- y más tupida y compresiva en la zona delantera. Pero en nuestra opinión el ajuste resulta demasiado ceñido en la zona de metatarsos debido a su bajo perfil y al compresivo Flyknit. Además, incorporan la tecnología Flywire en los cordones (dinámicos; se mueven con el pie) para un ajuste adaptable. Por la comodidad de su interior (sin costuras) se pueden calzar sin calcetines. Por su falta de estabilidad y amortiguación no están en principio indicadas para largos rodajes. Sólo los habituados a las zapatillas minimalistas se sentirán cómodos corriendo más de 10-15 minutos. Para el resto, será un modelo válido para carreras cortas, sesiones de técnica, como transición hacia el minimalismo, o zapatillas de paseo y/o descanso, ya que además de su comodidad contribuyen a fortalecer los músculos y articulaciones del pie.