BIENESTAR
Gestos de belleza para venirse arriba.
1 RECARGA DE ENERGÍA
Cierto que la radiación solar está en el origen del envejecimiento precoz y algunas patologías cutáneas, pero ¡cómo anima un día de sol! Según el dermatólogo Ángel Pizarro, de la Clínica Dermatológica Internacional, exponerse de forma sensata, moderada y equilibrada, no solo ayuda a sintetizar la vitamina D (un bien cada vez más escaso), sino que favorece mecanismos fisiológicos, similares a los que producen los opiáceos, induciendo una sensación de bienestar. Es más, hay estudios que sugieren una mejora del rendimiento intelectual y la capacidad cognitiva.
2 PONERSE EN MOVIMIENTO
El ejercicio, incluso un paseo de diez minutos al día, estimula la producción de endorfinas, cuyo efecto es lo que se conoce como ‘subidón del corredor’.
3 OLER Y SENTIRSE BIEN
A base de catorce aceites esenciales y extractos de plantas terapéuticas, esta icónica agua de tratamiento creada por Clarins hace más de 30 años aporta vitalidad, frescor e hidratación a la piel y levanta el ánimo de sus fans.
4 CAMBIAR DE CARA
A veces, algunas arrugas (entrecejo o surco nasogeniano), la flacidez o una piel opaca pueden dar un aspecto triste, cansado o enfadado, sin estarlo. La medicina estética lo arregla con tratamientos poco invasivos.
5 APOSTAR POR EL ROJO Según los principios de la cromoterapia el rojo aporta energía e incita a la acción. En los labios, ilumina la sonrisa e infunde poder y seguridad. Fiel reflejo de una personalidad extrovertida, a las tímidas les sirve para mejorar su autoestima. Y sí, el rojo es para todas.
6 ALEGRÍA INTERIOR Con nombres tan sugerentes como The Happy Molecule y The Energy Molecule, estos nutricosméticos bebibles de Fountain mejoran el bienestar. El primero contrarresta el efecto del estrés y el segundo es un concentrado de energía.
7 CORTE Y COLOR Puede que la cara sea el reflejo del alma, pero estas a veces se contagian del estado capilar. Tanta influencia tiene el cabello en las emociones que, en determinados casos, los psicólogos recomiendan a sus pacientes cambiar el look de su cabello, con un nuevo corte o color. Lo mismo que un bad hair day es capaz de arruinar una jornada, un buen día de pelo aumenta las ganas de comerse el mundo. Así, un corte de pelo impulsó carreras como la de Linda Evangelista o Edie Campbell, y puede ser igualmente determinante a la hora de potenciar la confianza en una misma.
8 ACTITUD POSITIVA Las firmas de perfumes no escatiman tiempo ni recursos para construir mensajes –a través del nombre y la comunicación– que enganchen a la consumidora. Estos son tres ejemplos nacidos bajo el signo de la felicidad y el optimismo.