RÍT­MI­CO (TMR)

Woman - - LIVING BIENESTAR -

Es un mé­to­do de ex­plo­ra­ción cons­cien­te de nues­tro tono mus­cu­lar crea­do por la pro­fe­so­ra ale­ma­na de dan­za rít­mi­ca Ger­da Ale­xan­der, que vio trun­ca­da su ca­rre­ra co­mo bai­la­ri­na a cau­sa de un gra­ve reu­ma­tis­mo. Sus pro­pias di­fi­cul­ta­des de mo­vi­li­dad la guia­ron en la bús­que­da de una for­ma de mo­ver­se más sen­ci­lla y es­pon­tá­nea. «Exis­te un tono idó­neo pa­ra ca­da per­so­na en ca­da mo­men­to –sos­te­nía Ger­da– y no te­ne­mos por qué con­for­mar­nos con el tono al que es­ta­mos so­me­ti­dos sin dar­nos cuen­ta.» Más in­fo: ins­ti­tu­toeu­to­nia.org

Es tan sen­ci­lla que pa­re­ce un jue­go, pe­ro sus re­sul­ta­dos en ni­ños con pro­ble­mas de desa­rro­llo o apren­di­za­je son muy se­rios. Se ba­sa en la imi­ta­ción de los mo­vi­mien­tos re­pe­ti­ti­vos de los be­bés pa­ra es­ti­mu­lar las zo­nas bá­si­cas del ce­re­bro, que a su vez es­ti­mu­lan las más evo­lu­cio­na­das, me­jo­ran­do la in­ter­co­ne­xión en­tre ellas. Es obra del psi­quia­tra sue­co Harald Blom­berg que ayu­da a ni­ños con dé­fi­cit de aten­ción, di­fi­cul­ta­des de len­gua­je o tras­tor­nos más gra­ves co­mo el au­tis­mo. Los adul­tos que se atre­van a vol­ver a ga­tear me­jo­ra­rán el tono mus­cu­lar y al­can­za­rán un ma­yor con­trol emo­cio­nal.

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