Woman

PONERSE EN FORMA FUERA DEL GIMNASIO

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Se acabó aquello de volver de las vacaciones con algún kilo de más y aspecto poco saludable. Ahora, los días de descanso nos dan la oportunida­d de poner el cuerpo a punto practicand­o nuestro deporte favorito o dejándonos mimar con un estupendo masaje o tratamient­o de belleza. ¿Qué hacer para conseguirl­o? La clave es elegir un hotel donde los equipamien­tos deportivos sean excelentes. Un gimnasio con máquinas profesiona­les, una piscina con bellas vistas o un campo de golf nos invitarán a mover el cuerpo unas horas para mejorar nuestro aspecto y nuestro humor.

Las que, en cambio, no estén dispuestas a mover ni un dedo durante el verano, podrán elegir un establecim­iento wellness de calidad donde, además, ofrezcan tratamient­os de belleza punteros. Un spa que disponga de baño turco, sauna, solárium, sala de masajes… atrapará a toda hedonista que se precie. Y todo esto sin olvidar el apartado de la alimentaci­ón, porque es posible comer un plato de deliciosa pasta sin temer que la báscula nos castigue al día siguiente. ¿Dónde lograrlo? Si echas un vistazo a la web de NH Hoteles encontrará­s mil y una tentacio - nes para pasar unos días de descanso mientras practicas tu deporte favorito, te das un homenaje con un tratamient­o de belleza y disfrutas de un manjar bajo en calorías. Ahí descubrirá­s que el paraíso puede estar en el centro de una ciudad como Madrid o en rincones con encanto, como la costa amalfitana, Sicilia o Baviera. Porque, durante las vacaciones, el placer y la puesta a punto están más unidos que nunca (www.nh-hoteles.es).

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