¿Bailamos?

Ballet, bollywood, hip hop, jotas aragonesas, funky… el baile gana adeptas entre las que buscan una musculatura menos obvia. «La danza endurece todo el cuerpo, mejora la postura, el equilibrio y el fondo físico, y tiene efectos psicológicos: aumenta la memoria, la autoestima y reduce el estrés», comenta Maria Rosa, directora del madrileño Centro de Danza María Rosa (tel. 646 913 884).