Efecto UP y flacidez CERO

CUANDO EL GRAN TAMAñO NO ES EL PROBLEMA, EL OBJETIVO SON UNOS GLúTEOS PEQUEñOS PERO ELEVADOS, O LO QUE ES LO MISMO, UN CULO RESPINGóN. EL EFECTO LIFTING INMEDIATO DE LA ZONA YA ES POSIBLE SIN PASAR POR QUIRóFANO.

Hilos tensores PDO

Qué son: PDO es la abreviatura de Polidioxanona, el componente cien por cien biocompatible del que están formados estos hilos (en origen diseñados como sutura quirúrgica interna). Actúan sujetando por sí mismos los tejidos, integrándose en ellos y creando tensión. Además, los fortalece: «Estimulan el colágeno 1 y 2, justo el tipo de colágeno de la dermis, se absorben fácilmente y actúan de forma inmediata», explica la doctora Paula Rosso del Centro Médico Estético Lajo Plaza. Últimos avances: Según datos de la SEME (Sociedad Española de Medicina Estética), los nuevos tipos de hilos PDO son un 20% más efectivos que los que se vienen aplicando en la actualidad. Como cuenta la doctora Rosso, además de los monofilamento, ahora se utilizan los Tornado, de dos o más monofilamentos, para dar más volumen, y los Cogged, con espículas, la tipología que más dura.» La técnica: La zona de los glúteos pesa mucho. Modelar los tractos tensores que le dan sostén no es fácil. «Es imprescindible hacer un buen dibujo para lograr un mallaje correcto, sobre todo, en caso de hoyitos, para crear un efecto de tracción sobre la zona y alisarla», advierte la doctora Rosso. Se infiltran (sin anestesia o con local) entre 30 y 70 hilos de media, según el tamaño y el estado de las nalgas. Debe hacerlo un especialista Efectos secundarios: Ligeros pinchazos, como si tuvieras agujetas, hematomas, inflamación transitoria. ¿Cuánto duran? Entre 9 meses y 1 año, aunque durante 14 meses se sigue estimulando el colágeno en la zona. Se pueden hacer tratamientos de refuerzo cada 4-5 meses. Dónde: Centro Méd. Lajo Plaza. Tel. 913 600 853. royalmedical.es (Madrid).

¿NALGAS SEXY? ¡MUÉVETE!

1. Made in Brasil: Los proporcionados brazilian butts de Gisele o Iza Goulart inspiran esta clase colectiva que tonifica glúteos y piernas con ritmos latinos. Te esperan ejercicios con tobilleras con peso, step, sentadillas, aperturas... En gimnasios Holmes Place (holmesplace.es). 2. TPC10: Son las siglas de Todo Por un Culo 10, posiblemente el método específico más completo que puedas encontrar. Creado por un gurú en la materia, el entrenador personal Ángel Merchán, logra que optimices todos los músculos de los glúteos e incluye asesoramiento nutricional. Pruébalo en sesiones individuales o grupos reducidos en Home Wellness Madrid Studio (todoporunculo10.com). 3. Gymstick Training: Esta nueva modalidad se realiza con una barra de resistencia de la que cuelga una cuerda cuyo peso puede variar entre 1 y 35 kg. Sus movimientos armónicos y controlados recuerdan al pilates y al yoga y evitan que sufran las articulaciones. Se trabaja, sobre todo, glúteos, piernas y brazos. ¿Que si vas a sudar? ¡Ni te imaginas! En Virgin Active Health Clubs (virginactive.es)